Mangiare e bere sano in Romagna

Romagna: terramangiare e bere sano in romagna di sole, mare e grandi abbuffate! Perchè la Romagna è anche la regina della cucina: tortelli, lasagne, piadine e tanti piatti prelibati. Ma non tutti sanno che in Romagna ci sono anche tanti ristoranti, agriturismi, itinerari, luoghi del mangiar bene e sano con piatti vegetariani, bilogici e vegani e a km zero.

La guida “Mangiare e bere sano in Romagna” propone tappe culinarie dal sapore antico con una rivisitazione moderna, prodotti locali, negozi di alimentari, sagre, fiere, piadinerie e tutto quello che ruota attorno all’enogastronomia e all’alimentazione. Continua a leggere

Fai come Isa: le migliori ricette della cuoca Vegan più famosa d’America

Fai come IsaUna cuoca superba! Se anche tu sei vegano o semplicemente hai poco tempo a disposizione, vuoi mantenerti in linea e mangiare sano, “Fai come Isa” è il libro che non deve assolutamente mancare nella tua dispensa.

Semplicità, fantasia, emozione e tanta simpatia! Questi sono gli ingredienti fondamentali di una cucina sana e naturale: la cucina di Isa!
L’autrice propone 200 ricette sfiziose fatte solo con frutta e verdura, ingredienti naturali e biologici. Continua a leggere

Formaggi Veg
Formaggi Veg – Libro Latte, yogurt e formaggi vegetali fatti in casa

Formaggi VegHai mai assaggiato un formaggio fatto in casa con le tue mani? Lo sai che esistino vari tipi di latte con cui preparare yogurt e formaggi di origine vegetale? Se sei intollerrante al latte vaccino questo è il libro che fa per te!

“Formaggi Veg” di Graziola Caciola è un ricettario semplice ma molto sfizioso, ricco di fotografie e suggerimenti che illustrano passo dopo passo come preparare in casa delle vere prelibatezze vegane.

Formaggi spalmabili, duri, molli, stagionati, Tofu, e altre squisitezze tutte vegetali. Un manuale utilissimo per chi vuole diventare vegano o vegetariano e per chi vuole fare tutto in casa assaggiando movità culinarie fatte con le proprie mani.
La base per le preparazioni è il latte di soia, di riso, di mandorle, d’orzo e d’avena. Continua a leggere

Dolce crudo
Dolce e crudo: ricette per il benessere e la vitalità

Come mantenersi in forma senza rinunciare a stuzzicanti spuntini?

Dolce crudoD’estate tutti sanno quanto sia importante mangiare  tanta frutta e verdura indispensabili per il benessere del corpo e della mente.

Il libro di Lucia Giovannini propone un’insieme  di ricette di dolci crudi che ci consentono di deliziare il palato senza appesantire la linea e nella stesso tempo rendere la pelle più bella e lucida, i capelli più sani e forti, donare leggerezza e vitalità, caricare di energia positiva.

La frutta e la verdura, dovrebbero essere la base della nostra dieta perchè contengono vitamine e sali minerali indispensabili per il nostro organismo.

D’estate a maggior ragione  è necessario adottare una dieta ipocalorica che non appesantisca e  i dolci raw si possono gustare a tutte le ore del giorno, a colazione danno la carica di energia necessaria per affrontare la giornata, a mezzogiorno possono essere il complemento finale di un pasto leggero, a merenda un delizioso spuntino e a  cena un ottimo dessert per allietare gli amici durante una festa.

Un libro ottimo per i crustisti  ma anche per chi ci tiene alla linea ma non vuole rinunciare a soddisfare la gola.

Il testo tratta anche di alimentazione spirituale e dell’importanza delle uova e dei latticini,  un piccolo test sulla personalità legato ai dolci che si preferiscono e tanti consigli sull’alimentazione.

Per chi ama la vita e l’amore una sezione  sfizioza è dedicata ai cibi afrodisiaci, perchè si sa,  si conquista anche attraverso la cucina.
Che ne dite di una  “Cheesecake” al limone con melagrana piccante? Crêpes con crema e granita di pompelmo e pepe bianco?
Cioccolatini con lavanda e cioccolato bianco?

Un libro dedicato non solo alla gastronomia ma anche alle gioie della vita, facile da leggere e da mettere in pratica, con  ricette adatte a tutti, semplici ma raffinate.

Per i bimbi alcuni capitoli sono dedicati alle caramelle e ai cioccolatini, per renderli felici senza appesantirli così possono saltare, correre e giocare anche dopo aver gustato pasticcini bianchi, stelle filanti per Carnevale, biscotti con pepite di cioccolato e altre delizie adatte a loro.



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La Rivoluzione degli Smoothies di Victoria Boutenko

La rivoluzione smoothies

Come dimagrire ed essere in salute con i frullati verdi

Alimentazione e benessere vanno di pari passo!
La giusta dieta è importante per il benessere del fisico e della mente perchè un’alimentazione vegetariana o particolarmente ricca di  frutta e verdura aiuta a dimagrire, disintossicarsi, ricaricarsi di energia, curare e prevenire mole malattie.
I frullati verdi sono ricchi di vitamine e principi nutritivi che permettono al nostro corpo di essere sempre in perfetta forma rispettando l’ambiente e gli animali.

La scelta di una dieta a base di verdure e frutta non è solo una scelta etica di rispetto verso gli altri esseri vivienti del pianeta ma anche una possibilità di cambiare l’aspetto fisico e la mente orientandoli verso la purezza interiore e il benessere esteriore.
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Caffeomanzia:un rito segreto arrivato fino ai giorni nostri

Un libro sull’antico rituale magico della Caffeomanzia praticato da secoli in oriente ma anche in occidente da maghe e stregoni:per rivelare il futuro, i possibili amori, gli impedimenti o solamente per dare risposte alle domande del nostro io.
Il libro tratta le varie tecniche per conoscere e predire il futuro, 10 sistemi per leggere i fondi del caffè, una delle bevande più amate e conosciute nel mondo, in alcune culture, sopratutto in Turchia un vero e proprio culto che si tramanda dai tempi remoti.
Le leggi oscure e i segreti della cartomanzia svelati a chi avrà la forza e il coraggio di comprare, aprire e leggere il manuale e utilizzare o solo conoscere una delle tecniche divinatorie più antiche e utilizzate nei secoli.
Adatto a chi crede nella magia e nel destino o solo per chi è curioso di conoscere le tradizioni di altri popoli!
Compralo sul Giardino dei libri se vuoi approfondire la tua conoscenza su questa bevanda, sull’aroma che emana e sulla magia che sprigiona.
Il caffè è un potente tonico, aiuta a studiare, rallegra le tristi giornate invernali e rafforza i cuori che non hanno pace. Perché non provare a svelare anche il suo lato magico?